Aprovecha la temporada siguiendo estos simples consejos

Published on Oct 9, 2024 | 1 minute read

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La nueva temporada es una excelente oportunidad para hacer y mantener resoluciones. Ya sea comer mejor o limpiar el garaje, aquí tienes algunos consejos para establecer y cumplir tus metas.

Haz una lista

Las listas son excelentes para mantenerse enfocado. Escribe algunas metas grandes que quieras lograr y también algunas más pequeñas.

Revisa la lista con regularidad

No te olvides de hacer un seguimiento y ver cómo vas. El hecho de no alcanzar los objetivos más grandes de inmediato no significa que no estés avanzando.

Recompénsate

Cuando logres una meta, ya sea grande o pequeña, asegúrate de felicitarte por tu esfuerzo.

Piensa en positivo

El pensamiento positivo es un factor clave para el éxito. Así que en lugar de enfocarte en lo que no salió como esperabas, recuérdate todo lo que sí lograste.

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